Selecteer een pagina

Welkom bij Ready2Dance. De dansschool voor volwassenen. 

Op dit moment heeft onze website last van een bug en zijn wij hard aan het rennen om deze te vangen. Vandaar alles even in het kort op deze pagina. Zodra de bug is buitengezet (opgelost) zal onze website weer optimaal draaien.

Wellicht kom je toch nog ergens op een pagina uit. Hou in je achterhoofd dat de informatie achterhaald kan zijn. De nieuwe informatie zijn wij allemaal weer aan het toevoegen. Onderstaande info is de juiste info.

Danslessen en Rooster Ready2Dance

Welke dansles/ work-out past het beste bij jou?

  • Lekker dansen, zweten, en niet te moeilijk -> Dance Fitness
  • Meer zelfvertrouwen, vrij leren bewegen, lekker dansen en ook choreografie -> GoGo Dance
  • Leuke choreo’s leren, maar geen streetdance -> Dancemix
  • Stoer, elke week een andere choreo – > Streetdance
  • Werken aan betere houding, versterken van spieren en body toning -> Essentrics
  • Makkelijke danspasjes, absolute beginner, lekker dansen -> Easy Dance Moves
Dancemix |Maandag 19.00-20.00

Dancemix is een dansles waarbij verschillende stijlen worden gecombineerd. Show Dance, Musical Dance, Streetdance, Jazz, Modern, Funky & Freestyle Club Dance. Door de verschillende stijlen en nummers is de les zeer afwisselend! En de muziek…? Ja, leuk natuurlijk! Oudjes, nieuwtjes en onbekende 🙂

Essentrics | Dinsdag 18.30-19.30 & Donderdag 20.00-21.00

ESSENTRICS®

Een volledig vernieuwende workout die gebruik maakt van de vloeiende bewegingen van tai chi om gezondheid en balans te creëren, van de versterkingstechnieken van ballet voor lange, slanke en flexibele spieren, en van de genezende principes van fysiotherapie voor een pijnvrij lichaam. Na een les Essentrics voel je je energieker, sterker en fitter.

Essentrics is een Low-Impact, Full-body work-out, geschikt voor deelnemers van ieder niveau en leeftijd. De oefeningen zijn veilig en helpen bij het voorkomen en genezen van blessures. Moeilijke pasjes komen in deze les niet voor en er wordt gewerkt met het eigen lichaamsgewicht.

Dit programma maakt los wat strak is, versterkt wat zwak is en verstevigt wat slap is. Je krijgt een lichaam waarmee je moeiteloos en vloeiend alle dagelijkse activiteiten kan doen.

ESSENTRICS® IS VOOR…

 Vrouwen en mannen van alle leeftijden, die:

  • Willen genieten van een dynamische workout met motiverende muziek
  • Hun lichaam in vorm willen brengen zonder gewichten te gebruiken
  • Meer flexibiliteit en algehele beweeglijkheid willen
  • Geen opgepompte spieren willen, maar wel spierdefinitie
  • Stijve heupen, schouders of rug hebben en een grote range of motion willen ontwikkelen
  • Herstellende zijn van een blessure, maar wel in beweging willen blijven
  • Veel last hebben gehad van blessures en op zoek zijn naar een veilige workout
  • Op zoek zijn naar een workout die pijn vermindert
  • Hardlopen, wielrennen of spinnen
  • Trainen voor een marathon, triathlon, etc.

Wat ESSENTRICS® doet:

Body Shaping

  • Definieert de taille
  • Creëert slanke, sterke armen
  • Geeft slankere dijen en bovenbenen
  • Creëert platte, gedefinieerde buikspieren
  • Verbetert de houding
  • Lift de billen
  • Traint iedere spier in het lichaam

Voor gezondheid & prestaties

  • Verbetert de flexibiliteit van het hele lichaam
  • Helpt pijn verlichten
  • Maakt strakke spieren en gewrichten los
  • Versterkt de ruggenwervel en de core 
  • Behandelt en voorkomt rugpijn
  • Geeft een lichaam dat jong voelt
  • Verbetert bewegingsvrijheid en snelheid van sporters
  • Ondersteunt blessurepreventie
  • Versnelt het herstel door verbeterde bloedcirculatie
Easy Dance Moves | Dinsdag 19.30-20.30

Ben jij een absolute beginner met dansen?
Of wil dans je al wat langer, maar ben je nog niet zo zeker van jouw bewegingen?
Misschien wil je wel gewoon lekker dansen, niet te moeilijk, en plezier hebben.

Of vind je combinatie bewegingen lastig.

Dan is de Easy Dance Moves echt iets voor jou!

Elke week een andere choreografie.
Van makkelijk tot iets moeilijker maar nog steeds te doen, tot uitdaging met extra opties aan de stapjes toevoegen.

Op dinsdag van 19.00-20.00 uur

GoGo Dance | Woensdag 19.00-20.30 (Basic) & 20.30-22.00 (Advanced)

GoGo Dance bij Ready2Dance is een boost voor je zelfvertrouwen, super leuk en enorm leerzaam.

Hoe fijn is het als jij je straks he-le-maal kunt uitleven op muziek!?
Je leert bij ons enorm veel over de muziek, welke beweging je op welk stukje muziek kunt maken, over drempels heen stappen, je uitleven, choreografie, samenwerken en nog veel meer!

 

=> Of je nu uiteindelijk wilt gaan optreden, of gewoon lekker wil dansen omdat je het leuk vindt, iedereen is welkom in deze les!

GoGo Dansen is officieel het opzwepen en entertainen van publiek op (dance) events.

GoGo Dansen is freestyle dansen. De een is daarin heel sierlijk, sexy en heeft vrouwelijke moves. De ander werkt meer met strakke dynamische bewegingen, gecombineerd met sierlijke bewegingen. Het voordeel van freestylen is dat je op elke muziek uit de voeten kunt 😉

Alles gaat op gevoel en op de juiste timing in de muziek. Maar welke beweging maak je nu op welk stukje muziek?
Leerzame danslessen, een boost voor je zelfvertrouwen en ook nog eens super leuk om te doen!

Wat leer je tijdens de GoGo Dance Les
Je leert nieuwe danspasjes in de vorm van choreografie.
Je gaat de muziek beleven zoals je nog niet eerder hebt gedaan.
Je werkt aan jouw uitstraling, zelfverzekerdheid, conditie en natuurlijk aan jouw performance!
Nieuwe bewegingen ontdekken waarvan je dacht dat je ze niet zou kunnen EN je maakt tijdens de lessen al kans op optredens en leuke boekingen. 

Hoe zit het met instappen in de les?
De GoGo Dance/ Club Dance lessen zijn er op elk niveau het hele jaar door.
Je kunt wekelijks instromen en hoeft dus niet te wachten op een nieuwe groep!

Dance Fitness | Donderdag 19.00-20.00

In de Dance Fitness werken we aan onze conditie op een leuke manier!

Je begint met een warming up. Na de warming up werken we aan een simpele dans choreografie op up-tempo muziek, gevolgd door een bodyshaping workout. Elke week werken we aan een ander onderdeel. Dit varieert van squads tot buikspieren tot bbb tot push ups tot …

We eindigen met een cooling down.

Kortom om; Even lekker bewegen en zweten in een gezellige hardwerkende groep.

Dance Workout wordt gegeven op donderdag van 19.00-20.00

De leeftijd in deze groep is gevarieerd (20/55+jr)

Hoe zit het met instappen in de les?
Doordat er elke week een nieuwe choreografie gegeven wordt kun je elk gewenst moment instappen!

Streetdance | Donderdag 21.00-22.00

Een les met combinaties uit Streetdance, Hip-Hop Lyrical & Urban.
Elke week leer je een nieuwe choreografie (danscombinatie) dus gemakkelijk om te volgen wanneer je bijvoorbeeld een wisselrooster hebt.

Deze groep is geschikt voor beginnende & gevorderde dansers.

De leeftijd in deze groep is zeer gevarieerd (18/55+jr)

Verder kunnen wij deze les kunnen wij omschrijven als; gezellig, veel lachen maar vooral ook dansen, zweten en leerzaam!

Hoe zit het met instappen in de les?
Doordat er elke week een nieuwe choreografie gegeven wordt kun je elk gewenst moment instappen!

Neem contact met ons op

Wil je een gratis proefles aanvragen?
Of heb je andere vragen. Neem dan contact met ons op.

Uitschrijven Dansschool

Uitschrijven kan online via het uitschrijfformulier.

Inschrijven Dansschool

Inschrijvingen bij Ready2Dance gebeuren via het online inschrijfformulier. 

= Tarieven & Abonnementen 2020 ====

24 maanden abonnement

€42,50 60 minuten les (Streetdance, Dancemix, Dance fitness, Essentrics, Easy Dance Moves)
€63,75 90 minuten les (Freestyle GoGo Dance)
€62,50 All-in Silver (alle 60 minuten lessen)
€87,50 All-in Gold (alle 60 en 90 minuten lessen*)

 

12 maanden abonnement

€45,00 60 minuten les (Streetdance, Dancemix, Dance fitness, Essentrics, Easy Dance Moves
€67,50 90 minuten les (Freestyle GoGo Dance)
€65,00 All-in Silver (alle 60 minuten lessen)
€90,00 All-in Gold (alle 60 en 90 minuten lessen*)

6 maanden abonnement

€50,00 60 minuten les (Streetdance, Dancemix, Dance fitness, Essentrics, Easy Dance Moves
€75,00 90 minuten les (Freestyle GoGo Dance)
€75,00 All-in Silver (alle 60 minuten lessen)
€100,00 All-in Gold (alle 60 en 90 minuten lessen*)

 

* Zonder de selectie les (Entertainment team) en opleiding.

Flexibel abonnement > €25,00 per maand vast bedrag PLUS

€7,50 per gevolgde 60 minuten les

€13,50 per gevolgde 90 minuten les

Credits

€140,00 10x credit 60 minuten les
€200,00 10x 90 minuten les